EXFOLIANTE CASERO DE HARINA DE ARROZ Y BICARBONATO

     La exfoliación de la piel es un paso esencial en la rutina de belleza ya que nos permite deshacernos de las células muertas, facilitando la regeneración de la piel y haciendo que la piel luzca suave y luminosa.

     Existen infinidad de métodos para exfoliar la piel con ingredientes naturales y al alcance de todo el mundo. Esta vez os enseñaré cómo elaborar un exfoliante casero con dos ingredientes típicos de la cosmética natural: el bicarbonato de sodio y la harina de arroz.

     La harina de arroz es un ingrediente que usan las mujeres asiáticas desde tiempos inmemoriales. El exfoliante casero con harina de arroz limpia la piel suavemente aportando suavidad y luminosidad a nuestra piel.

     El bicarbonato de sodio es un producto con multitud de usos. El bicarbonato puede usarse como exfoliante casero limpiando los poros de la piel en profundidad.

     Aprovechamos las propiedades purificantes de estos dos ingredientes naturales para hacer un exfoliante casero que limpia la piel en profundidad a la vez que la cuida y suaviza.

     Para hacer este exfoliante casero de harina de arroz y bicarbonato mezclamos bicarbonato y harina de arroz a partes iguales y añadimos agua.

     Aplicamos el exfoliante casero sobre el rostro haciendo suaves masajes circulares durante unos minutos. Aclaramos con agua tibia.

     En caso de piel sensible es preferible reducir la cantidad de bicarbonato o incluso prescindir de este ingrediente ya que no todas las pieles lo toleran bien.

  

MASCARILLA DE GHASSOUL PARA PIEL GRASA Y CON ACNÉ

     Esta mascarilla a base de ghassoul, una arcilla limpiadora propia de Marruecos, es apropiada para limpiar las impurezas de las pieles propensas al acné, ya que al poder absorbente del ghassoul añadiremos las propiedades antibacterianas de las semillas de comino negro, del fenogreco y del clavo.

      Para su elaboración necesitamos:

1 Cucharadita de ghassoul

Clavos, fenogreco y semilla negra molidos

1 Cucharadita de aceite de argán o aceite de semilla negra

1 Cucharadita de miel

Agua de rosas o  de azahar hasta obtener consistencia deseada.

     Se mezclan todos  los ingredientes y se deja reposar unos minutos. Se aplica en el rostro durante un cuarto de hora aproximadamente y se retira con agua tibia.

     Se puede sustituir el ghassoul por otro tipo de arcilla, y los aceites por los que sean más accesibles o según tipo de piel.

     Es una mascarilla que no reseca la piel por lo que no solo las pieles grasas pueden beneficiarse de ella sino también la piel con acné y deshidratada. 

MASCARILLA EXFOLIANTE DE AVENA

     La avena es un producto con un gran potencial en cosmética debido a la cantidad de activos calmantes y antioxidantes que contiene.

     En cosmética, la avena se ha usado tradicionalmente para el cuidado de pieles atópicas, irritadas y sensibles.

     Por su poder purificante la avena proporciona una limpieza suave a las pieles más sensibles.

     Aprovecharemos su capacidad de limpieza y su suavidad para realizar una mascarilla exfoliante de avena para pieles sensibles y delicadas, que limpia y absorbe el exceso de grasa, cierra los poros y aporta suavidad.

     Elaboración y aplicación de la mascarilla exfoliante de avena:

• Mezclar una cucharada de harina de avena con agua hasta formar una masa que se pueda aplicar en el rostro fácilmente.
• Aplicamos la mascarilla exfoliante de avena en el rostro y la dejamos durante unos 20 minutos.
• Retiramos con agua tibia con masajes circulares para favorecer el efecto exfoliante.
• Y después hidratar la piel para lucir una tez perfecta.

EXFOLIANTE SUAVE CON COCO RALLADO

Esta mascarilla exfoliante de coco rallado limpia la piel suavemente manteniéndola suave e hidratada.

 

Para hacerla mezcla: 

Una cucharita de coco rallado

Dos cucharitas de harina de arroz (o cualquier otra harina)

Agua de azahar hasta obtener la consistencia deseada.

Aplicar en la cara limpia, dejar 20 minutos, retirar masajeando con suaves movimientos circulares. Aclarar con agua tibia y luego agua fría.

 

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MASCARILLA EXFOLIANTE DE PAPAYA Y AVENA

Esta es una mascarilla que limpia y exfolia la piel de manera suave y eficaz, la papaya se "come" las células muertas de la piel favoreciendo su regeneración por lo que es un buen tratamiento anti-edad. También es ideal para pieles grasas y con tendencia al acné ya que no es nada agresiva para los granos y la avena absorbe el exceso de grasa.

Tritura una cucharada de papaya y añade media cucharada de copos de avena. Aplica sobre el rostro limpio y deja actuar durante 10 minutos. Después retírala haciendo movimientos circulares y aclara con agua tibia.

EXFOLIANTE CORPORAL DE JENGIBRE

Este exfoliante es de mis preferidos porque me deja la piel super suave y un efecto de calorcito que viene muy bien ahora en invierno. Además el jengibre tiene un sin fin de propiedades: activa la circulación sanguínea, es antiséptico, previene las estrías, la celulitis, las arrugas, es eficaz contra el acné... Como exfoliante elimina las células muertas y facilita la regeneración de la piel.

Para prepararlo mezcla:

Una cucharada de azúcar.

Una cucharita de jengibre en polvo (también se puede usar fresco y rallado).

Una cucharita de miel.

Una cucharada de aceite (el que prefieras, yo lo probé con aceite de argán y de oliva).

Aplica este exfoliante en la piel húmeda con masajes circulares siempre en dirección al corazón. También se puede aplicar en el rostro pero cuidado con el tiempo, yo me pasé y estuve con la cara ardiendo durante unos minutos... 

MASCARILLA EXFOLIANTE CONTRA LOS PUNTOS NEGROS

     

       Con esta mascarilla podrás exfoliar suavemente la piel del rostro y así combatir los antiestéticos puntos negros. Es adecuada para pieles mixtas y grasas.

      Simplemente mezcla una cucharada de yogurt con otra cucharada de ralladura de naranja, aplica sobre el rostro humedecido durante cinco minutos aproximadamente masajeando la piel y aclara con agua tibia.

 

ALGUNAS CONTRAINDICACIONES

  Existen muchos remedios caseros que solemos usar pero no nos paramos en pensar que pueden ser perjudiciales dependiendo como los usemos:

  Un ejemplo de esto es el limón, un producto casi imprescindible en nuestra cocina ya que tiene infinidad de usos (culinarios, en la limpieza del hogar y para nuestra belleza).

      ¿Quién no lo ha usado alguna vez para secar los granos? Pero hay que tener en cuenta que si lo usamos en nuestra piel de día nos pueden salir manchas, así que siempre que usemos el limón en nuestra rutina de belleza es aconsejable usarlo por la noche.

      El pepino es otro famoso en los trucos de belleza, ya que al ser un poderoso astringente es un perfecto aliado de las pieles grasas y mixtas, pero ¡ojo!, ni se te ocurra usarlo en el contorno de los ojos. Recuerda que la piel de esta zona es muy sensible y los astringentes resecan la piel.

      Los exfoliantes naturales como la sal o el azúcar son muy efectivos para eliminar las impurezas de la piel y facilitar su regeneración pero puede tener efectos catastróficos si abusamos en la frecuencia y en la intensidad. Dos veces a la semana como máximo son suficientes para una piel grasa, y menos en una piel normal o seca.

EXFOLIANTE CORPORAL

     

      Mezclar a partes iguales sal gorda y sal fina en un poco de aceite de oliva, realizar masajes circulares por todo el cuerpo con la ayuda de un guante de crin.

CICATRICES DEL ACNÉ

      Para acabar con las cicatrices que te ha dejado el acné masajea con un exfoliante suave (que tenga granos muy pequeños) la cicatriz, aclara con agua tibia y a continuación aplica aceite de rosa mosqueta que por sus propiedades regenerativas es idóneo para todo tipo de cicatrices. Repite este proceso todas las noches antes de dormir y si eres constante tu cicatriz desaparecerá.

EXFOLIANTE DE AZÚCAR Y MIEL

   

         Prepara una mezcla de miel, azúcar y unas gotas de zumo de limón que podrás usar para exfoliar rostro y cuerpo. Realiza suaves masajes circulares para activar la circulación. El azúcar y el limón te limpiarán la piel mientras que la miel le aportará suavidad.